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2011年6月12日 (日)

鍛えないと

タバコを止めてからかなりお腹が出てきました。

元々細身なので少し太るのは悪くないとは思うのですが、それがお腹だけに溜まってる感じです。

だからこれからは少し腹筋を鍛えて腰に負担が掛からない様にしたいと思ってます。

このままだとメタボに向かって突き進みそうなので、それを防ぐ意味でも少しだけ頑張ります。

もし頑張って効果が表れた場合のみ次の報告をします。

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コメント

あかんですよ!!
ちゃんとダメな時も報告してください(笑)

投稿: SARAMETTI | 2011年6月13日 (月) 09時54分

報告しないと駄目ですか~?
多分失敗するので、今回の記事が忘れ去られるのを待つつもりでいたんですが…

投稿: ヤギ8 | 2011年6月13日 (月) 22時06分

あははははは\(^o^)/
お互い健康のために頑張りましょうね♪

投稿: SARAMETTI | 2011年6月18日 (土) 08時08分

はい、頑張ります。
でも、この記事は忘れて下さい…(^_^;)

投稿: ヤギ8 | 2011年6月18日 (土) 21時42分

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